我們在做完艾灸之後，都會被叮囑一些注意事項，紙我比如(rú)别碰涼水，别見風，别汗沒有解下(xià)就出門等等。今天要說的是暗媽，有件事情很可(kě)能被忽略，千萬不要吧弟去做。那就是，不要過度情緒波動(dòng裡藍)，比如(rú)大喜大悲等，以免對身體造成不良影響。為什麼要這麼說呢(訊腦ne)？讓我們先從 “七情不在，百病不生” 說黑農起。

　　情緒對人體健康的影響

    在金庸先生筆下(xià)的時近人物：小龍女身上，有一門高深的養生功夫，那就是“七情不在，百病不生”，意思就說討是在平常的起居修煉過程中(zhōng)，避免情緒的波動(dòng)黑厭，來達到駐顔養生的目的，按照書中(zhōng)的描述，小龍女也确實學站因為這門功夫，從開始的看上去比楊過大十幾歲，到中(zhōng)間的不算兩人年齡相仿，再到楊過看上去要比小龍女滄桑許多。

　　小說雖然是杜撰，但是裡面存着的中(zh低有ōng)醫知識是正确的。那就是，情緒對于人體健康影響是非常大的。但都在日常生活中(zhōng)，我們也會發現，經常被負她城面情緒如(rú)壓抑、生氣、憂郁等困擾的人，臉上的皮膚會昏暗南鄉、粗糙，面部的皺紋出現得非常多非常快，特别是眼部魚尾紋和(h廠話é)額頭的擡頭紋。除了這些表面的影響，睡眠質量、反應速度、邏輯思維等等，也會因腦文為負面情緒受到不良影響。

　　不同情緒會損害不同髒器(qì)

    在中(zhōng)醫理論裡聽來，生病不過兩個(gè)原因，一個(gè)是外感六淫，也就是外邪入城討侵，另一個(gè)就是内傷七情，也就是被不同的情緒所影響而生病。七情，指些都的就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。其中(zhōng)村哥喜傷心、怒傷肝、憂和(hé)思傷脾、悲傷 肺、恐和(hé)驚傷腎等是大家慢音比較熟知的了，但在這裡我們要注意一點，正常的情緒，是人體對内外環境的變化産視多生的情志，這種情況是沒有害處的。但是，突然、強烈或長期美在持久的情志刺激，超過了人體本身的正常生理和(hé)心資關理适應能力，損傷集體髒腑精氣，導緻功能失調，或人體正氣虛弱，髒腑精氣虛衰，山相對情志刺激的适應調節能力低下(xià)，則會導報行緻疾病或不适的發生。