中(zhōng)醫認為，一個(gè)人的健康的人，需要氣血運行正常，精神氣紙那足乃是氣血旺盛，隻有髒血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煙外煥發。

　　讓自己榮光煥發，灸這些穴！

　　出現黑眼圈、眼袋和(hé)面部皺紋時往往需吃要要滋陰補腎、清降虛火、化淤通(tōng)絡，艾灸以下(xià)這計遠些穴位，可(kě)以幫助您從内而外調出健康好氣色，男(nán)女都适用哦。

　　合谷，别名虎口，在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨桡側的中(zhō話書ng)點處，或以一手的拇指指骨關(guān)節橫紋，紙鐘放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下(xià)是穴。

　　合谷穴是手陽明大腸經原氣彙聚的重要穴位。《四總穴歌》票票說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病症的作用，因為合笑錯谷穴可(kě)疏通(tōng)局部經絡氣血。

　　膈俞，先找肩胛骨，也就是常說的“翅膀骨”。在背中(熱門zhōng)，當第7胸椎棘突下(xià)，旁開1.5寸。

　　肝俞，在背部，當第9胸椎棘突下(xià)，旁開1.5寸。

　　腎俞，位于第2腰椎棘突下(xià)，旁開1.5寸，在腰背綠國筋膜、豎脊肌和(hé)髂肋肌之間。

　　脾俞，第11胸椎棘突下(xià)，旁開1.5寸，在背闊肌，豎脊肌和(服歌hé)髂肋肌之間。艾灸這個(gè)穴位可(懂書kě)增強機體新陳代謝，促進血液循環，對消除水腫請樂有效。

　　太溪 ，足少(shǎo)陰原穴，位于足内側，森男内踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的内踝黑些與跟腱之間的凹陷處。此穴可(kě)助收腹去脂，同時可(kě)消除水腫和(hé也可)小便不利。

　　三陰交，在小腿内側，當足内踝尖上3寸，胫開在骨内側緣後方。這是女性的常用穴，艾灸此穴可(kě)調整機紅服體的陰陽平衡，對内分泌失調而出現的各種症狀均有平衡作用。